Trang chủ » Tin tức » Tư thế ngồi học và cách lựa chọn bàn học sinh phù hợp.

Tư thế ngồi học và cách lựa chọn bàn học sinh phù hợp.

Tư thế ngồi học đúng, cách cầm bút và việc lựa chọn bàn học sinh rất quan trọng đối với trẻ em. Bạn cần phải rèn luyện tư thế ngồi học đúng cách ngay từ đầu.

Việc rèn luyện tư thế ngồi học cho trẻ từ đầu rất quan trọng. Bởi vì tư thế ngồi học ảnh hưởng trực tiếp đến khung xương, bả vai, vùng lồng ngực, cổ và cột sống. Việc lựa chọn bàn học sinh không phù hợp ảnh hưởng đến tư thế ngồi của trẻ. Nếu duy trì sai tư thế trong thời gian dài sẽ làm lồng ngực thu hẹp dần thành phẳng đều, các góc xương bả vai cách xa cột sống và bắt đầu nhô lên, gù lưng và bụng phình ra phía trước.

Tư thế ngồi học đúng ở trẻ

Nếu như không điều chỉnh tư thế ngồi kịp thời thì sẽ làm cột sống bị vẹo, xuất hiện đường uốn nghiêng làm lưng bị gù rõ rệt. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe vì tim, phổi bị chèn ép khó hoạt động. Thở không được sâu làm giảm tính cơ động của lồng ngực, làm giảm dung tích sống của phổi làm sức khỏe của trẻ bị suy giảm và yếu ớt.

Việc ngồi sai tư thế do lựa chọn sai bàn học sinh sẽ làm tăng nguy cơ bị cận thị ở trẻ. Chính vì vậy bạn hãy dạy trẻ tư thế ngồi học đúng ngay từ ban đầu.

Điều chỉnh tư thế ngồi học đúng :

Ngồi ngay ngắn mắt cách vở 25 - 30cm

- Nên điều chỉnh tư thế ngồi viết thoải mái, không gò bó.

- Khoảng cách tiêu chuẩn từ mắt đến vở là 25 - 30cm

- Luôn để cột sống ở tư thế thẳng đứng và vuông góc với mặt ghế ngồi.

- Hai chân để thoải mái không chân co chân duỗi.

- Đặt hai tay đúng điểm tựa. Tay trái để xuôi theo chiều ngồi giữ lấy mép vở cho khỏi xô lệch. Đồng thời làm điểm tựa cho trọng lượng nửa người phía bên trái.

- Đủ ánh sáng và thuận chiều. Chiếu từ bên trái sang và độ cao của bàn và ghế phải phù hợp

Bên cạnh tư thế ngồi học thì cách cầm bút cũng rất quan trọng đối với trẻ. Nếu như cầm bút sau thì điều khiển ngòi bút sẽ không được linh hoạt, làm cho nét chữ không đều và không ngay ngắn. Ngoài ra cầm bút sai cách còn làm cho bàn tay dễ bị mỏi, tốc độ viết chậm và khi chuyển sang viết bút mực thì mực rất dễ vấy bẩn ra tay. Chính vì vậy việc luyện cho trẻ cách cầm bút đúng rất quan trọng

Tư thế ngồi học đúng ở trẻ

Cách cầm bút đúng

- Tay phải nên cầm bút bằng 3 ngón tay :cái, trỏ, giữa. Đầu ngón trỏ cách đầu bút khoảng 2,5cm

- Dùng mép bàn tay làm điểm tựa của cánh tay phải khi đặt bút xuống bàn viết.

- Điều khiển bút bằng các cơ cổ tay và các ngón tay khi viết

- Bàn tay không để ngửa quá cao, tạo nên trọng lực tì xuống lưng hai ngón tay áp út và tay út.

- Ngược lại cũng không úp quá nghiêng bàn tay về phía bên trái (nhìn từ trên xuống thấy cả 4 ngón tay: trỏ, giữa, áp út và út).

Cầm bút bằng 3 ngón tay cái, trỏ, giữa

- Nên cầm bút xuôi theo chiều ngồi. Góc đặt bút so với mặt giấy khoảng 45 độ. Tuyệt đối không được cầm bút dựng đứng 90 độ.

- Phải đưa bút từ trái qua phải từ trên xuống dưới các nét đưa lên, đưa sang ngang phải thật nhẹ không nhấn quá mạnh đầu bút vào mặt giấy.

- Ở giai đoạn mới tập viết bằng viết chì thì nên chuẩn bị chu đáo sao cho nét chì hơi nhọn đúng tầm. Nếu quá nhọn sẽ làm nét chữ mảnh và chọc thủng giấy. Còn nếu đầu chì quá tù thì nét chữ to và rất xấu.

Bút với mặt giấy tạo thành góc 45 độ

Bên cạnh đó việc lựa chọn bàn cho bé cũng là một vấn đề đáng lưu tâm. Bạn nên lựa chọn loại bàn học sinh có chiều cao phù hợp với bé. Nếu có thể có thể lựa chọn những loại bàn có khả năng tăng chỉnh chiều cao.

Xin giới thiệu đến bạn một số mẫu bàn học sinh Hòa Phát được nhiều người lựa chọn.

Bàn ghế học sinh BHS22-2

Bàn ghế học sinh BHS22-1

Bàn ghế học sinh BHS03-2

Bàn học sinh BHS09-1

Bàn ghế học sinh BHS29-3

Xin vui lòng liên hệ https://www.hoaphatmiennam.net.vn/ hoặc gọi vào hotline 0913 611 359

CÔNG TY CP ĐT PT SX MIỀN NAM

116 Nơ Trang Long, phường 14, Q. Bình Thạnh, TPHCM
ĐT : 028. 355 11 929 - 0911 092 569 - 0913 611 359
Fax : 08. 62944355
Email: banhang116@gmail.com

Các bài viết khác

Chính sách công ty

Vận chuyển tận nơi

Tất cả các đơn hàng được vận chuyển tận nơi. Những đơn hàng nhỏ lẻ sẽ chỉ phụ thêm một phần phí vận chuyển

Miễn phí lắp đặt

Các sản phẩm đều được miễn phí lắp đặt. Đội ngũ nhân viên kỹ thuật sẵn sàng hướng dẫn khách hàng các thông tin sử dụng và bảo quản sản phẩm nếu khách hàng có nhu cầu.

Bảo hành tận nơi!

Các sản phẩm trong thời hạn bảo hành sẽ được bảo hành tại địa chỉ của khách hàng. Các sản phẩm hết hạn hoặc ngoài phạm vi bảo hành sẽ được hỗ trợ thay thế, sửa chữa.